Von Anspannung zu Entspannung gleiten. Sich vom Atem führen, die Gedanken still werden lassen. Energie in sich pulsieren spüren. Mit schönen fließenden Bewegungen, in Harmonie mit dem Atem, den Körper und Geist vereinen. Die Körperwahrnehmung schulen, den Geist zentrieren, Lebensfreude, Energie und Kreativität wecken. Als Nebeneffekt den Körper stärken und straffen, Flexibilität und Ausdauer steigern. Und noch so vieles mehr.

Über Being Fit Is Fun. Being Fit Is Fun Fitnessblog über Laufen, Sport, Fitness und gesunde Ernährung. Über Being Fit Is Fun. Über Being Fit Is Fun. Anzeige Meine liebe Freundin Sarah war für euch bei einem Workout über. Rauchen kann man lassen, atmen nicht! Olympia-Fitness Tipps von Britta Steffen.

Claudi geht nicht mehr vegan. Claudi geht nicht mehr vegan! So, nun ist es raus. Seit Monaten schiebe ich unterbewusst eine Entscheidung vor mir her. 2018 den letzten, offenbar notwendigen, Tritt in den Popo gegeben. Ich kann nicht sagen ob es im September oder Oktober los ging. Die Überlegungen, dass das mit dem Fotografieren und dauerpräsent sein, zu viel wird. Meine Mahlzeiten und Lebensmittel zu posten.

Nicht aber, wenn es um ein Blog geht. Immer wieder hatte ich einen Relaunch der Seite angekündigt, doch nie umgesetzt, und in den letzten beiden Jahren immer weniger Artikel veröffentlicht. Vor ziemlich genau einem Jahr wurde ich für Superwork.

Loving the vegan way of life.